My ludzie, jesteśmy do siebie bardzo podobni, ale równocześnie i bardzo się od siebie różnimy.
Mamy np. różne grupy krwi...
zobacz więcej >>>
zadzwoń
032 415 76 44
0604656188
lub napisz list
puhdasta@wp.pl
Odpowiemy na Twoje wszystkie pytania
Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że powodem tej „chwilowej słabości” może być niedobór chromu.
Chrom w łatwo przyswajalnej przez organizm formie, może służyć nam pomocą w momentach „kryzysu głodowego”.

Chrom to składnik mineralny, należący do grupy mikroelementów – substancji niezbędnych organizmowi w bardzo małych ilościach. Organizm nie potrafi ich sam wytwarzać, dlatego też należy dostarczać je ze źródeł zewnętrznych. Chrom odgrywa istotną rolę w regulacji poziomu glukozy we krwi. Współpracując z hormonem trzustki – insuliną – bierze udział w metabolizmie węglowodanów, białek oraz tłuszczów. Może pomóc w hamowaniu nadmiernej ochoty na zjedzenie czegoś słodkiego, co może być wywołane wahaniami poziomu cukru we krwi. W ten sposób dieta odchudzająca staje się jeszcze bardziej efektywna.
Chrom można znaleźć w drożdżach, małżach, brokułach oraz produktach wykonanych z pełnoziarnistej mąki pszennej.
Warto pamiętać, że nie wszystkie postacie chromu są właściwie przyswajane.
Najbardziej znany – pikolinian chromu – to związek chelatowy, doskonale wykorzystywany przez organizm. Może on zmniejszać łaknienie, przez co może wspomagać podczas procesu odchudzania się.

UWAGA!
• Nie zaleca się przyjmowania chromu przez kobiety w ciąży, karmiące matki oraz małe dzieci.
• Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
• Nie należy przekraczać zlecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
• Produkt należy przechowywać zamknięty w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
Niniejszy serwis ma charakter jedynie edukacyjny a nie diagnostyczny.
Ostatniej aktualizacji dokonano 10.01.2010 r.