Kontakt Sklep   Ceny   Członkowstwo    My    Promocje Nowości   Główna  

   Witaminy
   Multiwitaminy
   Antyoksydanty
   Minerały
   Roślinne
   Kosmetyki
   Podwodne skarby
   Wspomag. odchudz.
   Dla kobiet i mężczyzn
   Wspomagaj. trawie.
   Immunologiczne
   Inne
   Elektroniczne

Profilaktyka

Profilaktyka nabiera obecnie coraz większego znaczenia. Baczną uwagę zwracają na nią lekarze,ale też ludzie, którzy chcą jak najpóźniej stać się ich pacjentami. Profilaktyka bowiem, czyli kontrola swojego stanu zdrowia, powoduje, że dłużej cieszymy się jego dobrym stanem.

Prof.dr.hab.med. Kazimierz Janicki pośród ważniejszych czynników warunkujących zdrowie stawiał następujące :
1. Genetyczne i adaptacyjne (dziedziczno - rodzinne)
2. Środowiskowe
3. Poziom świadomości zdrowotnej :
    - zwyczaje
    - styl życia
    - higiena życia codziennego
    - profilaktyka żywieniowa
    - profilaktyka ekologiczna
    - nawyki i używki
4. Inne czynniki warunkujące zdrowie np. służba zdrowia

Pisząc o prozdrowotnych zwyczajach i stylu życia profesor zaliczał je do grupy czynników socjalno-bytowych związanych z wychowaniem, oczytaniem i uświadomieniem danej jednostki.  Zwyczaje i styl życia jednostki, jego zdaniem, obejmują także np. decyzje co do palenia tytoniu, picia alkoholu, kawy, nadużywania różnych leków, a zwłaszcza tzw. psychotropowych, oraz uzależnień od narkotyków *.


Prof.zw.dr hab.med. Światosław Ziemlański uważa, że z nieprawidłowym żywieniem wiążą się tak poważne choroby jak:
    - miażdżyca i jej skutki
    - nadcisnienie tętnicze krwi
    - nowotwory
    - cukrzyca insulinoniezależna
    - próchnica zębów
    - osteoporoza
    - niedokrwistość żywieniowa
    - nadwaga i otyłość **


Dr Peter J. D'Adamoze Stanów Zjednoczonych uważa, że ludzie powinni jeść zgodnie ze swoją grupą krwi. Dieta zgodna z posiadaną grupą krwi może uchronić od wielu cywilizacyjnych problemów. Uważa on, że ludzie z określoną grupą krwi mają wrodzone predyspozycje do zachorowania na określone jednostki. Odpowiednia profilaktyka, dieta, suplementacja wg potrzeb i ruch korzystny dla danej grupy krwi mogą pomóc zabezpieczyć Ci dobre samopoczucie i sprawność na długie lata. W teorii żywienia zgodnego z posiadaną grupą krwi podstawową rolę odgrywają lektyny. Wszystkie produkty spożywcze zawierają lektyny. Każda potrawa zawiera inne lektyny. Niestety nie wszystkie lektyny są wszystkim ludziom przyjazne. Zatem nie wszystkie produkty spożywcze są dobre dla każdego. Niektóre produkty spożywcze w dłuższym przedziale czasu mogą być niekorzystne a nawet wprost szkodliwe. Jest oczywiście wiele roślin i ziół przyjaznych danej osobie. Niektóre produkty dla konkretnego człowieka mogą działać wprost dobroczynnie. Te właśnie produkty powinno się wybierać i jeść, aby być szczęśliwym. Warto poznać te przyjazne produkty roślinne, produkty ziołowe i produkty mineralne. Nie potrzeba wielkich wyrzeczeń aby czuć się dobrze. Dobre samopoczucie to Twój największy skarb.
Istnieje cała gama naturalnych suplementów diety, które skutecznie uzupełniają ewentualne niedobory w pożywieniu. Każdemu człowiekowi w różnych okresach jego życia mogą być potrzebne preparaty mineralne, preparaty ziołowe, preparaty według posiadanej grupy krwi i preparaty roślinne.

UWAGA!

• • Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
  
• • Nie należy przekraczać zlecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
  
• • Produkt należy przechowywać zamknięty w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

----------------------------------------------------------------------------------------

Przypisy
-----------

1.Prof.dr hab. med. Kazimierz Janicki i dr med. Wojciech
   Rewerski. Medycyna naturalna. Wydawnictwo Lekarskie
   PZWL Warszawa 2001
2.Prof.zw.dr hab.med. Światosław Ziemlański.
   Podstawy prawidłowego żywienia człowieka. Fundacja
   Promocji Zdrowego Żywienia Warszawa 1998
3.dr_P.J.D'Adamo i Catherine Whitney. Jedz zgodnie ze swoją
    grupą krwi. Wydawnictwo MADAG. Warszawa 2002.